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吃枇杷果會(huì)上火嗎,枇杷果應(yīng)該怎么吃
枇杷是我國盛產(chǎn)的一種水果,它被人們廣為所知并不是因?yàn)樗怩r美,主要的是枇杷含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么,吃枇杷果會(huì)上火嗎?枇杷果應(yīng)該怎么吃呢?
吃枇杷果會(huì)上火嗎
吃枇杷果是不會(huì)上火的,枇杷中所含的有機(jī)酸,能刺激消化腺分泌,對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩h凌酥泻锌嘈尤蔬,能夠?rùn)肺止咳、祛痰,各種咳嗽。枇杷果實(shí)及葉有抵制流感病毒作用,常吃可以預(yù)防四時(shí)感冒。枇杷葉可晾干制成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可各種嘔吐呃逆。
枇杷果應(yīng)該怎么吃
一、枇杷銀耳湯
主料:枇杷150克,銀耳(干)10克
調(diào)料:白砂糖150克
枇杷銀耳湯的特色:
色澤美觀,湯汁甜潤(rùn)。
制作步驟
1.先將銀耳用冷水浸發(fā),除根洗凈,放入碗內(nèi)加少量水,上籠蒸1小時(shí)左右,使銀耳粘滑成熟。將枇杷剝?nèi)テ,挖去籽,切成指甲片?/p>
2.凈鍋中加清水500克燒開,先下蒸好的銀耳,燒滾后再放入枇杷片和白糖,裝入大湯碗即成。
二、枇杷紅棗粥
原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。制作程序:
1.將枇杷沖洗干凈,撕去外皮,剔去枇杷核。
2.粳米洗凈,用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來,瀝干水分。
3.鍋內(nèi)加入1000毫升冷水,加入粳米、紅棗,用大火燒開后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,加入白糖調(diào)味即可食用。
藥膳功效:潤(rùn)肺養(yǎng)顏,祛斑健胃。
吃枇杷果會(huì)上火嗎?其實(shí)吃枇杷果是不會(huì)上火的,它是下火的佳品。以上小編還介紹了枇杷果的吃法,感興趣的朋友可以嘗試一下。
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