古時有“山珍海味”的說法，海鮮不僅味道鮮美，含有人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，在醫(yī)面也有很大的功用，是食療過程中必不可少的食物。下面就來看看生活中幾種常見的海鮮有對人體有什么樣的作用吧！
古時有“山珍海味”的說法，海鮮不僅味道鮮美，含有人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，在醫(yī)面也有很大的功用，是食療過程中必不可少的食物。下面就來看看生活中幾種常見的海鮮有對人體有什么樣的作用吧！
海參有、、通腸、止血等功效，經(jīng)常食用，對腎虛引起的遺尿、性功能減退等頗有益處。海參的食療方法有海參粥、海參雞湯等。
鰻魚能補虛、除風濕、強筋骨、調(diào)節(jié)血糖。對性功能減退、糖尿病、虛勞陽痿、風濕、筋骨軟等，也都有調(diào)治之效。
海蛇能，治腎虛陽痿，并有通絡、養(yǎng)膚之功效。
海藻類食品的含碘量為食品之冠。碘缺乏不僅會造成神經(jīng)系統(tǒng)、聽覺器官、甲狀腺發(fā)育的缺陷或畸形，還可導致性功能衰退、性欲降低。因此，中年人應經(jīng)常食用一些海藻類食物，如海帶、裙帶菜等。
金槍魚含有大量肌紅蛋白和細胞色素等色素蛋白，其脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，具有降低血壓、膽固醇以及防治心血管病等功能。此外，金槍魚還能補虛、除風濕、強筋骨、調(diào)節(jié)血糖等。
蝦有的功能，尤以淡水活蝦的益精作用強。
帶魚有益精、補益五臟之功效，對氣血不足、食少乏力、皮膚干燥、陽痿等均有調(diào)治作用。
瑤柱（鮮貝）營養(yǎng)成份很高，含蛋白質(zhì)、磷酸鈣及維生素A、維生素 B、維生素 D 等。
體弱者宜常用瑤柱煮粥，很美味。天然味道，不用再加調(diào)味品，又富營養(yǎng)，病后精神不振，胃口差者宜。瑤柱益五臟，而滋腎陰為其所長。腎陰不足此癥，常有頭暈眼花，面頰烘熱，口干咽燥，耳聾耳鳴，腰腿酸軟，遺精盜汗，心煩，，小便短赤，午后低熱，舌質(zhì)干紅或光剝無苔，脈細數(shù)。神經(jīng)衰弱、糖尿病、神經(jīng)性耳聾及肺結核等慢性消耗性疾病均常見腎陰不足。