莫名的頭疼跟飲食有關

    在生活中，我們有時會無緣無故感到頭疼，這有可能是你在平時的飲食出現(xiàn)的問題，其中常吃4種食物可引發(fā)。
    1.味精。的其中一個原因就是神經(jīng)功能處于不正常狀態(tài)。而味精里的主要成分就是谷氨酸鈉，在消化過程中能分解出谷氨酸，后者在腦組織中經(jīng)酶催化，可轉變成一種抑制性神經(jīng)遞質。當味精攝入過多時，這種抑制性神經(jīng)遞質就會使人體中各種神經(jīng)功能處于抑制狀態(tài)，從而出現(xiàn)眩暈、、嗜睡、肌肉痙攣等一系列癥狀;有人還會出現(xiàn)焦躁、心慌意亂;部分體質較敏感的人甚至會覺得骨頭酸痛、肌肉無力。
    2.酒精。這個大家都知道，喜歡喝酒的朋友更能深刻的體會到，每到喝醉后，醒來會感到。因為酒里面有含有酒精，會刺激你的神經(jīng)引發(fā)。另外，紅酒中除了酒精，還存在另外一種可能引起的物質——單寧，又叫鞣酸。
    3.乳酪。會刺激你的神經(jīng)引發(fā)。另外，紅酒中除了酒精，還存在另外一種可能引起的物質——單寧，又叫鞣酸。
    4.代糖食品。在代糖食物中都含有一種叫阿斯巴甜的物質，這種物質會過度刺激或干擾神經(jīng)末梢，導致肌肉緊張從而引發(fā)偏頭疼。零度可樂、口香糖、冰淇淋等食物中都含有阿斯巴甜。一些對代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水，就會引發(fā)。
這四種食物都會引起，所以，在生活中我們盡量不要飲用這四種食物。