珠海市營養(yǎng)學會聯手安聯保險于吉大新華書店舉辦了“三減三健——健康生活主旋律”營養(yǎng)沙龍講座。
隨著生活節(jié)奏的加快和人們生活習慣的改變，多鹽、多油、多糖、少運動的不健康生活方式越來越普遍，由此導致的高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化、骨質疏松、肥胖等疾病的患病風險越來越年輕化。
專家通過分析目前人們的健康狀況及影響健康的不良生活方式；接著為大家科普版《2106年居民平衡膳食寶塔》，告訴大家一日三餐怎么吃；營養(yǎng)專家為大家講解何為“三減三健”，并教大家生活中如何踐行“三減”，從而達到“三健”的目的。